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Routine repas de semaine

Routine repas de la semaine Pour réussir à avoir une alimentation seine et équilibrée au moins la semaine, il faut de l'organisation et de l'imagination. Personnellement je fais mes courses une seule fois par semaine donc il faut essayer de penser à tout et d'anticiper les repas. Au-delà de cela, ce qui nous manque souvent